Nos activités
Les différentes actions et propositions de l’association autour de la méthode Feldenkrais
Les cours collectifs de Feldenkrais
L’enseignant.e vous guide par la voix dans des séquences de mouvements qui vous suggèrent de nouvelles façons de bouger, agréables et plus efficaces. Les cours se déroulent allongés sur le sol, et parfois assis ou debout. Vous explorez des mouvements faciles, variés et inhabituels. Les cours durent 1h. Accueil possible en cours d’année.
- Cours hebdomadaires les jeudis 18-19h avec Valérie Viaud à l’ADAS 65 rue de Saint-Brieuc – 35000 Rennes
- Autres propositions à venir prochainement
Les cours individuels de Feldenkrais
Les cours individuels sont adaptés et conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne. Grâce à un toucher doux et non invasif, l’enseignant.e guide l’élève dans des schémas de mouvements inexplorés, oubliés ou l’aide à affiner des schémas existants. L’élève est généralement allongé sur une table, parfois assis ou debout. Les cours durent 1h.
- Cours individuels sur Rennes avec Valérie Viaud, sur rendez-vous, au 3 rue Gustave Toudouze. Tarif : 50€ le cours, 220€ les 5 cours + 5€ d’adhésion à l’association
Stages, ateliers, événements
Propositions à venir.
Prêt.e à pratiquer ?
Prenez contact pour en savoir plus sur la pratique, sur les cours, ou sur l’association