A propos

Valérie Viaud est enseignante Feldenkrais, formée à Feldenkrais Education à Aurillac.

Son goût pour les approches sensibles du mouvement l’a amenée à différentes pratiques, comme le yoga et la danse improvisation.

Elle a rencontré la méthode Feldenkrais il y a une quinzaine d’années. Elle reste fascinée par la richesse de cette pratique, qui permet de se (re-)découvrir dans et par la mobilité, de développer sa créativité dans le mouvement au quotidien.

Dans sa transmission, elle a à cœur de chercher et créer des conditions pour que chacun.e, dans sa singularité, puisse trouver son propre chemin d’expérience et d’apprentissage en mouvement.

Elle perçoit aussi comment développer sa conscience de soi, reconnaitre ses zones de confort et ses limites dans le mouvement, transforme la relation à l’environnement, et aux autres.